ESF finansētajā projektā “Veselīgs Dienvidkurzemes novads” (Nr.9.2.4.2/16/I/100) rudens ciklā plānotas dažādas sportiskās un veselību veicinošās aktivitātes gan maziem, gan lieliem.
Pašiem mazākajiem septembrī tiks nodrošinātas veselību veicinošās VINGROŠANAS NODARBĪBAS deviņos pašvaldības dārziņos. Nodarbības tiek organizētas vienu reizi nedēļā un tās vada sertificēts fizioterapeits/sporta speciālists.
Līdz ar skolas atsākšanos, Dienvidkurzemes novada izglītības iestāžu jaunāko klašu skolēniem atkal ir iespējams apmeklēt PELDĒŠANAS NODARBĪBAS sertificēta peldēšanas trenera vadībā.
- Zentas Mauriņas Grobiņas vidusskolas skolēni - pirmdienās, otrdienās, trešdienās un ceturtdienās;
- Priekules vidusskolas skolēni – pirmdienās un trešdienās;
- Kalētu Mūzikas un mākslas pamatskolas skolēni – otrdienās;
- Krotes Kronvalda Ata pamatskolas skolēni – trešdienās;
- Vērgales pamatskolas skolēni – ceturtdienās;
- Pāvilostas pamatskolas skolēni – piektdienās.
PELDĒŠANAS NODARBĪBAS aicināti apmeklēt arī iedzīvotāji no Pāvilostas un tās apkārtnes sekojošos laikos:
- Sestdienās no plkst. 10.00 līdz 11.00 - Pāvilostas pilsētas un Sakas pagasta iedzīvotāji;
- Svētdienās no plkst. 10.00 līdz 11.00 - Vērgales pagasta iedzīvotāji.
Pieaugušie peldēt gribētāji jautājumu gadījumā aicināti zvanīt projekta koordinatorei Artai Grudulei, telefona numurs: +371 25455674 vai rakstīt uz e-pastu arta.gurudule@dkn.lv.
Rucavā un tās apkaimē aicinām sportot gribētājus apmeklēt FUNKCIONĀLO TRENIŅU NODARBĪBAS. Treniņu laiki septembrī:
- Pirmdienās no plkst. 16.30 līdz 17.30 Sikšņu sporta hallē, no plkst. 19.30 līdz 20.30 Rucavas pamatskolas sporta zālē;
- Trešdienās no plkst. 16.30 līdz 17.30 Sikšņu sporta hallē, no plkst. 19.30 līdz 20.30 Rucavas pamatskolas sporta zālē.
Tāpat arī septembrī atsākas KARDIOTRENIŅU NODARBĪBAS, kuras būs iespējams apmeklēt septembrī, oktobrī un novembrī. Kardiotreniņi norisinās vairākās Dienvidkurzemes novada vietās un tos var apmeklēt iedzīvotāji no 18 gadu vecuma.
- Bārtas pagasta kultūras namā - pirmdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00;
- Gaviezes pagasta kultūras namā - otrdienās no plkst. 19.30 līdz 20.30;
- Kapsēdes pamatskolas sporta zālē- ceturtdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00;
- Dubeņos, Ozolu ielā 1, pirmskolas izglītības iestādes “Ūdelīte” zālē, - ceturtdienās no plkst. 19.15 līdz 20.15.
Gan funkcionālos treniņus, gan kardiotreniņus vada sporta speciālists Reinis Rozītis.
Pāvilostas un tās apkaimes iedzīvotājiem septembrī turpinās VINGROŠANAS NODARBĪBAS, nodarbības būs iespējams apmeklēt gan Pāvilostā, gan Vērgalē.
- Pāvilostas pamatskolas sporta zālē – otrdienās plkst. 18.00-19.00;
- Vērgales sporta namā - ceturtdienās plkst. 18.15-19.15.
Treniņus Pāvilostā vadīs fizioterapeite Līna Heinacka – Jansone, bet Vērgalē sporta speciāliste, trenere Ilona Jēce.
Uz vingrošanas nodarbībām un kardiotreniņiem lūgums līdzi ņemt vingrošanas paklājiņu!
Augustā veiksmīgi esam atsākuši NŪJOŠANAS NODARBĪBAS Grobiņā. Aicinām tās apmeklēt arī septembrī. Nodarbību laiki septembrī:
- Pirmdienās un trešdienās plkst. 17.45, tikšanās vieta - Grobiņas pilsētas stadions.
Nodarbības vada Līna Heinacka-Jansone, tās ir bezmaksas un nepieciešamais nūjošanas inventārs tiek nodrošināts.
Septembrī turpinās arī SENIORU VINGROŠANAS. Nodarbības iespējams apmeklēt Kalētos, Gramzdā, Priekulē, Purmsātos un Bunkā.
Otrdienās:
- 13:00 – Purmsātu atpūtas centrā;
- 14:30 – Priekules sporta centrā.
Trešdienās:
- 10:00 – Bunkas kultūras namā;
- 12:00 – Kalētu tautas namā;
- 13:30 – Gramzdas tautas namā.
Nodarbības Kalētos, Purmsātos un Priekule vada sertificēta fizioterapeite Līna Heinacka-Jansone, Gramzdā un Bunkā - sporta speciāliste Liene Sokolovska.
Informējam, ka rudenī plānotas dažādas lekcijas, semināri un izglītojošas nodarbības dažāda vecuma grupām, sniedzot iespēju Dienvidkurzemes novada iedzīvotājiem uzzināt vairāk par veselību un citām ar veselību saistītām tēmām. Kā arī tiks organizēti trīs veselību veicinoši pasākumi - Novada ģimenes veselības diena Grobiņā, veselīga dzīvesveida popularizēšanas pasākums Priekulē un velo orientēšanās Priekulē, par kuriem detalizētāka informācija sekos tuvākajā laikā.
Aicinām iedzīvotājus būt aktīviem, sekot līdzi informācijai un iesaistīties!